<th id="bpznt"></th>

      <track id="bpznt"></track>

      <track id="bpznt"><form id="bpznt"><nobr id="bpznt"></nobr></form></track><th id="bpznt"><meter id="bpznt"><listing id="bpznt"></listing></meter></th>

      • ● 鄭州市“十大實事”免費白內障定點醫院
      • ● 省市醫保、新農合定點醫院
      • ● 河南省異地就醫定點醫院
      • ● 全國跨省異地就醫定點醫院
      0371-60606888 7*24小時門診(節假日不休)
      當前位置:主頁 > 耳科門診 > 耳鳴 >
      門診時間周一到周日全天24小時接診

      耳鳴

      緩解耳鳴的方法

      發布日期:2018-10-10文章來源:鄭州博愛眼耳鼻喉醫院瀏覽次數:

      現在我們稱贊小孩子很聰明,大多都是說這個小孩的智商高。但古時候說聰明與現在是有區別的,古時聰明指的是一個人耳聰目明的狀態,也就是說你耳朵好使,眼睛也不壞,就可以被稱為聰明,可見那時候的人對于耳朵健康的重視。我要預約掛號

      但是隨著現代社會的發展,身邊的噪音越來越多,聽力下降也是很多人都有的問題,只是癥狀隱蔽,往往難以引起重視。比如有些人每到夜深人靜的時候,經常發現耳朵里面會有細微的耳鳴,其實這就是耳朵出現問題的征兆之一,不重視的話,耳鳴的時間長了就可能引起耳朵聽力漸漸下降。

      有沒有辦法可以保護我們的聽力?

      點擊了解治療需要多少錢?

      點擊撥打健康熱線:0371-60606888

      1、搓耳朵

      不用懷疑,就這么簡單!只需要你用兩手的掌心捂住自己的耳朵,然后對耳朵進行上下左右轉圈式的揉按。

      首先是身體和耳朵都處于一種很自然的狀態下,輕輕地揉按一會就可以了。然后可以把耳背翻過來擠壓到前面。在揉搓的過程當中,會有這個摩擦的聲音,而且會覺得耳朵有點發熱,很舒服。前面兩種揉搓之后,接著可以用中指和無名指夾住耳朵,然后上下的進行搓按。這個方法主要的作用是改善耳部氣血運行,既能在一定程度上保護聽力,在冬天天氣特別冷的時候,通過這樣的搓耳,還能增加耳朵保暖,防止耳朵被凍傷。

      2、上下提拉

      操作起來也不難,只需將大拇指和食指相對,然后輪流向上向下提拉耳尖即可。耳朵的上面耳尖,我們稱之為天城,下面的這個則稱之為地廓,所以這個方法也被稱為提拉天城地廓36次。

      3、掩耳擊鼓

      首先將耳廓翻過來,用中指壓住翻過了擠壓到前面的耳朵,然后用食指疊在中指之上,輕輕地滑下敲擊耳廓。

      這個方法要注意,滑下敲擊用力一定要輕,因為敲擊點就在耳朵上,它發出來的聲音直接通過骨傳導以及空氣傳導進入耳朵,用力過大聲音會很大,可能會造成不適或損傷。

       結合自身情況,點擊在線咨詢

      4、鳴擊天鼓

      把兩手掌根部位壓在耳朵上,向后捂住耳朵,兩手指尖相觸即可,不要重疊,然后將食指疊在中指上,接著滑下敲擊后腦勺部位。

      鳴擊天鼓有一個講究,就是所謂的“左右鳴天鼓,二十四度聞”,一般分別敲擊24次即可,敲完以后猛地一下打開耳朵。這樣的時候,我們會覺得耳朵很舒服,然后聽這個聲音的時候也覺得更加清晰了。

      5、搓腰眼

      前面的幾個按摩鍛煉方法都是針對耳朵局部的,除了這些以外,中醫上還講究“腎開竅于耳”,所以想要改善耳朵的功能,我們也需要增加一些對腎臟的按摩和鍛煉,常用的比如說搓腰眼、轉腰胯之類。

      溫馨提示

      文章內容可能存在不足,不一定能夠解決您的疑問,您也可以通過右側方式進行選擇咨詢。

      版權所有:鄭州博愛眼耳鼻喉醫院,轉載請注明出處

      2017亚洲男人天堂天堂 - 视频 - 在线观看 - 电影影院 - 品赏网