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      近視

      這五種小孩較容易近視

      發布日期:2019-04-17文章來源:鄭州博愛眼耳鼻喉醫院瀏覽次數:

      高中同學打來電話報喜,說她順產了個大胖小子,開心之余不免有些擔憂,她近視700度,老公近視300度,問我她兒子會不會也近視。

      當然,我安慰了她一番,順道給她科普了一下,一般來說,父母近視在300度以下不會遺傳給孩子,300~600度的近視遺傳的幾率會增大,600度以上的近視遺傳幾率會更大。

      這只是遺傳的因素,如果你家孩子有這些生活習慣,近視的風險也是較高的。

      1、挑食的孩子

      孩子的身體發育需要營養,當然眼睛發育也需要營養,缺鈣、缺鉻、缺維生素都會影響眼睛發育。

      如果鈣攝入不足可能會使鞏膜彈性降低,作用減退、晶體內液體壓力上升,眼球前后徑拉長而導致近視。如果孩子體內缺乏鉻,胰島素的活性會減退,糖代謝的調節能力也會下降,致使孩子體內過多的糖分滯留于血液中,迫使眼睛的屈光度改變,而形成近視。維生素A缺乏癥的常見癥狀就是夜盲癥和視力減退。

      推薦鈣的食物:牛奶、酸奶、泥鰍、蝦、海帶、花生、芝麻醬、豆腐等。

      推薦鉻的食物:牛肉、玉米、小米等。

      推薦維生素A的食物:菠菜、紅薯、胡蘿卜、南瓜、番茄等。

      2、喜歡吃甜食的孩子

      長期吃甜食的孩子比正常飲食的孩子更容易發生近視,且度數進展更快。這是因為糖分會令眼球鞏膜軟化,而鞏膜是包裹眼球、維持眼球形態的重要組織,鞏膜變軟,眼球就容易變形。

      3、走路太早的孩子

      走路和孩子近視也有關系嗎?當然有!過早學走路的孩子會因為看不清較遠處的景物,而努力調整眼睛的屈光度和焦距來注視,這會讓孩子的眼睛產生疲勞,易損傷視力。

      4、嬰幼兒時期開燈睡覺

      嬰兒時期,晚上睡覺父母習慣留一盞小夜燈,方便夜里照看孩子,但是專家并不建議這么做,孩子2歲前睡在黑暗房間,近視比例是10%左右,如果是睡在裝有小夜燈的房間中,近視比例是34%左右,如果是睡在開著大燈的房間中,近視比例則為55%左右。

      5、睡眠時間少的孩子

      睡眠少也是導致孩子近視眼的原因之一,如果孩子正處于生長發育的快速時期,尤其是7~14歲之間,孩子睡眠時間太少,眼睛長期處于疲憊狀態,也很容易導致近視。

      五大苗頭揪出孩子近視

      眼科醫生提醒,如果你家孩子出現這種情形,很可能就是近視了。

      1、看書或看電視總是瞇眼睛時

      2、看書或看電視總是皺眉

      3、歪頭看東西

      4、孩子經常斜著眼睛看東西

      5、頻繁眨眼

      溫馨提示

      為方便廣大眼科患者咨詢就診,我院特別開設多重咨詢預約途徑,您可以從以下方式任選其一。

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